PPP


!Felicidades por su logro!

Hemos superado con éxito la primera fase del método nutricional del Dr. Atkins.

Podemos pasar a la segunda fase: PÉRDIDA PROGRESIVA DE PESO (PPP).

Ahora en esta segundo fase, vamos a aprender a adaptar Atkins para satisfacer nuestros gustos, pero como esta segunda fase no es tan estricta como la primera, tenemos que estar atentos para no pasarnos.

Ahora iremos subiendo los escalones para poder llegar a la siguiente fase que es la de PREMANTENIMIENTO, pero claro no vamos a perder peso tan rápidamente como cuando estábamos en INDUCCIÓN.

Cada semana vamos a añadir 5 g de hidratos de carbono un día sí y otro no como premio a su constancia.

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